Durere la gleznă și genunchi. Dr. Vlad Predescu - cauzele durerilor de genunchi | completweb.ro
Sondrom de Neurom Morton Care este solutia?
Solutia pe care o prezentam sunt talonetele personalizate. Nu vorbim despre talonetele clasice pe care ni le amintim din copilarie, ci despre unele realizate dupa analiza 3D a celui mai performant aparat din Romania — PosturoScan.
PosturoScan reprezinta un examen clinic care ofera informatii complexe cu privire la biomecanica piciorului, atat in statica, cat si in dinamica: forma boltei plantare, fortele de presiune si repartizarea acestora la nivelul talpilor, in pozitie de repaus, dar si in timpul mersului.
Prin intermediul acestei analize, se depisteaza o serie de probleme de biomecanica a piciorului picior plat, pes cavus, hallux valgus, hallux limitus, pronatie, supinatie, rigiditate talo-calcaneana, rigiditate metatarsofalangianacare pot conduce, in timp, la afectiuni la nivelul genunchilor, soldurilor si coloanei vertebrale.
De aceea, depistarea precoce a problemelor de biomecanica la nivelul picioarelor este primul pas pentru prevenirea altor afectiuni mai grave. Piciorul plat, cea mai frecventa afectiune a talpilor Cea mai frecventa afectiune a talpilor este platfusul piciorul platcaracterizat prin dezvoltarea anormala, aplatizarea arcadei longitudinale a piciorului, dinspre lungimea talpii — bolta plantara cazuta sau low arch.
.jpg)
De cele mai multe ori, piciorul plat nu este dureros, insa presiunea exercitata la nivelul piciorului in timpul mersului poate conduce, treptat, la inflamatia tendonului tibial posterior tendinita. Netratata, aceasta afectiune poate conduce la durere cronica. De asemenea, persoanele care sufera de picior cav pes cavusprezinta o bolta plantara foarte inalta high arch si se confrunta cu stari de oboseala in timpul mersului, soldate cu dureri la nivelul gleznelor si gambelor, precum si cu dificultati in a alerga sau a merge pe jos durere la gleznă și genunchi distante mari sau pe perioade lungi de timp.
Probleme frecvente de biodinamica a piciorului Anumite probleme de biomecanica a piciorului sunt ereditare, insa forma si dimensiunea picioarelor pot suferi modificari de-a lungul vietii, in functie de schimbarile fiziologice, cresterea sau scaderea in greutate, inaintarea in varsta, stilul de viata.
Cresterea brusca in greutate, statul indelungat in picioare, purtarea de incaltaminte incomoda si neadecvata formei piciorului pantofi prea stramti sau cu talpa prea subtireviata sedentara, dar si factorii ereditari spre exemplu, in cazul monturilor reprezinta cele mai frecvente cauze pentru problemele de biomecanica a piciorului. Ce reprezinta, mai exact, talonetele?
Inflamatiile tendoanelor: Marius Uscatu, Institutul Piciorului
Talonetele, durere la gleznă și genunchi si sub denumirea de sustinatori plantari, sunt un fel de talpici speciali confectionati din bucati de cauciuc, piele, plastic sau materiale sintetice care se monteaza in interiorul incaltamintelor.
Dimpotriva, senzatia de bine trebuie sa se simta inca de la prima utilizare.
Purtarea talonetelor in timpul antrenamentelor aduce, totodata, beneficii semnificative pentru sportivi: imbunatatirea detentei, a vitezei, diminuarea durerilor de la nivelul talpilor, gleznelor sau gambelor in timpul mersului sau in alergare.
De asemenea, talonetele atenueaza presiunea exercitata asupra gleznelor, genunchilor, soldurilor si coloanei vertebrale, atat in timpul mersului, cat si in repaus.
