Consultati urgent un kinetoterapeut sau un medic ortoped

Cu ce se trateaza entorsa la glezna, Generalitati

Conținutul

    Tratamentul entorsei de glezna Miercuri, Se poate sa se auda un zgomot in cazul unei rupturi, iar cateva ore mai tarziu durerea sa revina si sa apara edemul.

    glucozaminele naturale și condroitina

    In partea externa a gleznei si a piciorului ar fi posibil sa observati o vanataie echimoza care sa se deplaseze ulterior inspre degete. Sprijinul pe piciorul respectiv ar putea fi imposibil in aceasta situatie. Repaus, gheata, compresiune, pozitie procliva Daca simtiti ca s-ar putea sa fi suferit o entorsa de glezna, cel mai bun lucru pe care il puteti face este in primul rand un consult de urgenta la un medic ortoped sau traumatolog.

    artroza pe braț cum să tratezi

    In cazul in care nu aveti posibilitatea de cu ce se trateaza entorsa la glezna ajunge rapid la un astfel de medic, este foarte important sa tineti cont de regulile de baza in tratarea entorselor: repaus, gheata, compresiune, pozitie procliva. Inutil sa va spunem ca trebuie incetata absolut orice activitate de natura sportiva.

    cele mai bune medicamente condroitină și glucozamină

    Sub nicio forma tratament comun în Elveția trebuie sa mai solicitati glezna din punct de vedere mecanic. Nu aveti voie sa va mai sprijiniti pe glezna respectiva nici macar pana ajungeti in afara zonei in care ati practicat activitatea fizica.

    Puteti sa folositi doua carje sau sa rugati pe cineva sa va ajute sa va deplasati. In orice caz, glezna trebuie sa aiba parte de repaus pentru cel putin de ore, in caz contrar leziunile pe care le-ati suferit se vor agrava. Motivul pentru care este bine sa aplicati gheata consta in faptul ca astfel veti reduce edemul local umflarea gleznei si odata cu el si durerea.

    Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb.

    Indicat este sa inveliti o punga cu gheata intr-un material textil, utilizand-o in asa fel incat gheata sa nu fie asezata direct pe piele. Este necesar sa faceti pauze regulate si sa nu lasati punga cu gheata mai mult de doua ore consecutive. Consultati urgent un kinetoterapeut sau un medic ortoped Atunci cand aplicati bandajul elastic compresiv, trebuie sa actionati cu blandete.

    Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie.

    Este bine ca acest bandaj sa nu fie prea strans, pentru ca riscati sa incomodati circulatia sangvina iar piciorul poate sa se umfle mai tare. Puteti apela si la tratamente mult mai eficiente, cum ar fi imobilizarea gleznei intr-un aparat ghipsat sau purtarea unei orteze speciale pentru glezna.

    remidor farmacie pret

    Trebuie sa mai stiti si faptul cu ce se trateaza entorsa la glezna, indiferent de activitatile ulterioare, exista riscul aparitiei re-entorsei. Pentru a evita acest fenomen, va recomnadam sa aveti in vedere un program de recuperare a fortei grupelor musculare care se afla in jurul gleznei.

    dexalgin pentru dureri articulare

    Pentru a fi sigur ca folositi exercitiile potrivite, cel mai bine ar fi sa tineti seama de indicatiile unui kinetoterapeut cu experienta sau ale unui medic ortoped. Este important si sa nu purtati incaltaminte care poate favoriza instabilitatea gleznei si sa nu va incredeti cu totul in glezniere pentru a evita o noua entorsa. Entorsele care necesita interventie chirurgicala sunt destul de rare si specifice in general sportivilor de performanta.